Ergonomi ve Çalışan Sağlığı Eğitimi

Eğitimin Amacı

Çalışma ortamındaki fiziksel ve çevresel faktörlerin çalışanların biyolojik ve psikolojik kapasitelerine uygun hale getirilmesini sağlayarak, işle ilgili kas ve iskelet sistemi hastalıklarını önlemek ve iş verimliliğini artırmaktır. Eğitim sonunda katılımcılar; ofis ve saha ortamındaki ergonomik riskleri tanıma, antropometrik verilere göre çalışma istasyonu düzenleme ve doğru hareket tekniklerini uygulayarak çalışan sağlığını koruma yetkinliğine sahip olacaklardır.

Eğitimin Süresi

Ergonomi ve Çalışan Sağlığı Eğitimi programı 1 gün sürelidir.

Özet Eğitim İçeriği

• Ergonomi Kavramı: Tanımı, Türleri (Fiziksel, Bilişsel, Örgütsel) ve Amacı
• Anatomi ve Biyomekanik Temeller: Omurga Yapısı, Eklemler ve Kas Sistemi
• İşle İlgili Kas ve İskelet Sistemi Hastalıkları (İİKS): Nedenleri ve Belirtileri
• Ofis Ergonomisi: Masa, Sandalye, Monitör ve Klavye Yerleşimi
• Ekranlı Araçlarla Çalışmada Dikkat Edilmesi Gereken Sağlık Kuralları
• Saha/Üretim Ergonomisi: Elle Kaldırma, Taşıma, İtme ve Çekme Teknikleri (NIOSH Denklemi)
• Tekrarlayan Hareketler ve Zorlayıcı Duruşların Risk Analizi
• Çevresel Ergonomi: Aydınlatma, Gürültü, Termal Konfor ve Hava Kalitesinin Sağlığa Etkisi
• Antropometri: Vücut Ölçülerine Göre Kişiselleştirilmiş Çalışma Alanı Tasarımı
• Mola Yönetimi ve Egzersiz: Ofis ve Saha İçin Uygulamalı Germe-Esnetme Hareketleri
• Bilişsel Ergonomi: İş Yükü, Zihinsel Yorgunluk ve Hata Önleme Stratejileri
• Ergonomik Risk Değerlendirme Yöntemleri (REBA, RULA, OWAS)
• Yaşlanan İş Gücü ve Engelli Çalışanlar İçin Ergonomik Düzenlemeler

gibi konulardaki derinlemesine teknik bilgileri, uygulamalı duruş ve taşıma egzersizlerini, risk analiz simülasyonlarını, vaka analizlerini, tartışma konularını, soru ve cevapları içermektedir.

Hedef Kitle

İş Sağlığı ve Güvenliği (İSG) profesyonelleri, İş Yeri Hekimleri, İnsan Kaynakları yöneticileri, idari işler sorumluları, üretim müdürleri, saha şefleri ve kendi çalışma konforunu artırarak sağlığını korumak isteyen her kademedeki çalışanlar bu eğitimden fayda sağlayabilirler.

Beklenen Kazanımlar

Ergonomi ve Çalışan Sağlığı eğitimi programını tamamlayan katılımcılar;

• Hatalı duruş ve çalışma alışkanlıklarını fark ederek kalıcı davranış değişikliği geliştirecek,
• İş kazaları ve meslek hastalıklarına yol açabilecek ergonomik riskleri proaktif olarak tespit edebilecek,
• Yorgunluk ve ağrı kaynaklı dikkat dağınıklığını azaltarak operasyonel verimliliği artıracak,
• Sağlık nedenli devamsızlıkları (absenteeism) ve tazminat risklerini minimize edebilecek,
• Kurum içerisinde "sağlık odaklı çalışma kültürü" ve yüksek çalışan memnuniyeti oluşturulmasına katkı sağlayacaklardır.

Eğitimin Yapısı

Eğitim, teorik bilgilerin pratik uygulamalarla desteklendiği interaktif bir formatta sunulmaktadır. Katılımcıların doğru oturma, ayakta durma ve yük taşıma tekniklerini bizzat deneyimledikleri atölye çalışmaları gerçekleştirilir. Fotoğraf ve video analizleri üzerinden "doğru-yanlış" karşılaştırmalı vaka çalışmaları ile öğrenilenlerin kalıcılığı sağlanır.

Eğitim Dokümantasyonu

Tüm eğitim dokümantasyonu KUM-CPM yazılımı üzerinden internet ortamında yayınlanacaktır. Katılımcılar eğitim sonunda kendilerine verilecek olan erişim bilgileri ile eğitim sunumu, ergonomik kontrol listeleri, ofis egzersiz rehberleri ve standart uygulama talimatlarını görüntüleyebilir ve indirebilirler.

Sertifika

Ergonomi ve Çalışan Sağlığı Eğitimi programını tamamlayan katılımcılar uluslararası geçerli Türkçe/İngilizce "Eğitim Sertifikası" almaya hak kazanacaklardır. Eğitim sertifikaları elektronik ortamda PDF formatında düzenlenerek katılımcılara sunulacaktır.

Ön Şartlar

Bu eğitim programına katılım için herhangi bir ön şart yoktur.